reza._y
کاربر فعال
دوباتن در این کتاب با بررسی مشکلات روان پریشی ناشی از اتفاقات ساده که به ما استرس وارد می کنند و ما را افرادی ضعیف می شمارد سخن به میان می آورد گاهی افراد با یک تماس بی پاسخ یا بعد از شنیدن دادو فریاد کسی به شدت بهم میزنن و کل روز دچار استرس می شوند دوباتن با دادن نظریه های جامع و راهکارهایی عملی سعی در برگرداندن اعتماد به نفس ما می کند.
