حمامكردن و دوشگرفتن فقط براي نظافت نيست بلكه براي تامين زيبايي هم امري ضروري است.آيا هنگام حمامكردن بايد نكاتي را رعايت كرد؟آيا...
ساعت حمامرفتن هر فرد بيشتر براساس عادت اوست و چندان تفاوتي ندارد اما ميتوان يك سري از نكات را براي با نشاطبودن درنظر گرفت. بهطور مثال يك دوش نيمهگرم قبل از خواب ميتواند به داشتن يك خواب خوب كمك كند يا وقتي خسته و بيرمق از محل كار به خانه برميگرديد بهترين نوع حمام ميتواند دوش نيمهگرم باشد تا خستگي را از تنتان بيرون بياورد.
با توجه به اينكه آب و هواي ايران خشك است، پس افراد بايد سعي كنند رطوبت پوست خود را حفظ كنند، يكي از نكاتي كه ميتواند در اين زمينه كمك كند، حمام رفتن است اما حمام طولانيمدت با آب داغ، باعث ميشود پوست بيشتر از معمول خشك شود، پس براي جلوگيري از اين اتفاق بايد مدت زمان حمام را كوتاه كرد زيرا زمان مناسب تماس آب با بدن خيلي كمك ميكند كه پوست كمتر خشك شود، در ضمن وقتي در حمام هستيد نبايد از آب داغ براي شستوشوي خود استفاده كنيد زيرا آب داغ بهعلت قدرت پاككنندگي زياد، پوست را خشك ميكند، آب بايد ولرم باشد و مدتزمان كوتاه. در ضمن بهتر است براي جلوگيري از تغييرات ناگهاني در جريان خون، هنگام ورود به حمام، كمكم زير دوش برويد. در ضمن خوب است بدانيد آبي كه دماي آن 03درجه است براي پاككردن پوست چرب بسيار مناسب است، چون چربي را كاملا حل كرده و پوست را پاك ميكند.
صبح حمام بروم يا شب؟
ساعت حمامرفتن هر فرد بيشتر براساس عادت اوست و چندان تفاوتي ندارد اما ميتوان يك سري از نكات را براي با نشاطبودن درنظر گرفت. بهطور مثال يك دوش نيمهگرم قبل از خواب ميتواند به داشتن يك خواب خوب كمك كند يا وقتي خسته و بيرمق از محل كار به خانه برميگرديد بهترين نوع حمام ميتواند دوش نيمهگرم باشد تا خستگي را از تنتان بيرون بياورد.
چه مدت در حمام بمانم؟
با توجه به اينكه آب و هواي ايران خشك است، پس افراد بايد سعي كنند رطوبت پوست خود را حفظ كنند، يكي از نكاتي كه ميتواند در اين زمينه كمك كند، حمام رفتن است اما حمام طولانيمدت با آب داغ، باعث ميشود پوست بيشتر از معمول خشك شود، پس براي جلوگيري از اين اتفاق بايد مدت زمان حمام را كوتاه كرد زيرا زمان مناسب تماس آب با بدن خيلي كمك ميكند كه پوست كمتر خشك شود، در ضمن وقتي در حمام هستيد نبايد از آب داغ براي شستوشوي خود استفاده كنيد زيرا آب داغ بهعلت قدرت پاككنندگي زياد، پوست را خشك ميكند، آب بايد ولرم باشد و مدتزمان كوتاه. در ضمن بهتر است براي جلوگيري از تغييرات ناگهاني در جريان خون، هنگام ورود به حمام، كمكم زير دوش برويد. در ضمن خوب است بدانيد آبي كه دماي آن 03درجه است براي پاككردن پوست چرب بسيار مناسب است، چون چربي را كاملا حل كرده و پوست را پاك ميكند.