آلوئه ورا :مسهل و برای لاغرکردن استفاده می شود، و می تواند باعث سقط جنین شود، خانوم های باردار از آب میوه این گیاه نباید استفاده کنند. جلوگیری از پیری پوستی می کند. ریشه :هرگیاهی باید بجوشد. سیر :برای درمان تبخال آن را نصف کرده شب زده تا صبح خشک می شود.مواظب باشید حساسیت بهسیر نداشته باشید. چای خشک:را درون دهان نگه دارید بوی بد دهان را ازبین می برد، توصیه می شود افرادی که فشارخون بالا دارن این کار را انجام ندهند، چای خشک فشارخون را بالا می برد. بعد از خوردن سیر و از بین رفتن بوی بد سیر : 30گرم در روز یا کاهو ، گشنیز ، سیب ، چای خشک ، سکنجبین. خواب آور:1)ماست2)ماست و سیر3) بادرنجبویه و سنبل الطیب، توصیه : اگه نفخ میکنید ، همراه با ماست حتما عرق نعنا فراموش نشود چراکه باعث نفخ می شود و با باد کردن معده به قلب فشار وارد شده ایجاد تپش قلب می میکند.بادرنجبویه برای آرامش بسیار مفید است بوی لیمو میدهد. گلاب:خوردن گلاب اثر فرح بخشی دارد 1قاشق در چای ریخته شود، خوردن زیاد گلاب توصیه نمیشود. زنجبیل: برای سرگیجه و تهوع عالی است ، در مواقع بارداری تحت نظر پزشک، بیماری مسافرت 1نخود زنجبیل تازه له کنید با چای بخورید، از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند.گلپر : خاصیت میکروب کشی و ضد نفخ است، زیره : رطوبت گیر برای زمستان ، زیاد خوردن آن اثر ندارد. آنتی اکسیدان دنیا : 1) کنجدامگا3، چای سبز . زرشک: رفع عطش، پاک کننده کبد ، تصفیه کننده خون. آب غوره : سمع زدا ، 2قاشق آب غوره + آب ولرم =صبح ناشتا چون آب غوره قلیاست 3هفتهمصرف کنید، سموم بدن را از بین میبرد و لاغر کننده است.
