از خواص لیموترش چیزی می دانید؟
ویتامین C آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
[FONT=inherit !important]لیموترش علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد در بدن از بروز انواعسرطان نیز جلوگیری می‌کند. یک عدد لیموی ۱۰۰ گرمی حاوی ۲۹ کیلو کالری انرژی است.[/FONT]
[FONT=inherit !important]لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش_چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.[/FONT]
[FONT=inherit !important]طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده‌ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می‌کند. این میوه منبع غنی ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]محسوب می‌شود.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]یک عدد لیموترش تأمین‌کننده ۸۸ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین[FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]می‌باشد.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]و آنتی‌اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی‌ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می‌شود کمک شایانی می‌کند.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]لیموترش منبع خوبی از ویتامین [FONT=inherit !important]B[/FONT] [FONT=inherit !important]کمپلکس و پیش‌ساز ویتامین [/FONT][FONT=inherit !important]A[/FONT][FONT=inherit !important]می‌باشد. این ویتامین‌ها ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم‌خونی مؤثر است.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک می‌کند.[/FONT]
[FONT=inherit !important]منبع: عصر ایران[/FONT]
ویتامین C آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
[FONT=inherit !important]لیموترش علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد در بدن از بروز انواعسرطان نیز جلوگیری می‌کند. یک عدد لیموی ۱۰۰ گرمی حاوی ۲۹ کیلو کالری انرژی است.[/FONT]
[FONT=inherit !important]لیمو دارای فیبر بسیار بالایی بوده و در تأمین سلامت فرد بسیار مفید است. این میوه همچنین در کاهش_چربی، متعادل کردن فشار خون و باز شدن عروق بدن نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.[/FONT]
[FONT=inherit !important]طعم ترش لیمو به دلیل وجود ماده‌ای با نام اسید سیتریک است که به هضم غذا کمک می‌کند. این میوه منبع غنی ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]محسوب می‌شود.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]یک عدد لیموترش تأمین‌کننده ۸۸ درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین[FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]می‌باشد.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]آنتی‌اکسیدان قوی است که علاوه بر از بین بردن سلول‌های بد و رادیکال‌های آزاد در بدن از تشکیل سلول‌های سرطانی و ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]ویتامین [FONT=inherit !important]C[/FONT] [FONT=inherit !important]و آنتی‌اکسیدان موجود در لیموترش به دفع سموم بدن که به دلیل وجود انواع آلودگی‌ها مانند سرب و یا ریزگردهای موجود در هوا ایجاد می‌شود کمک شایانی می‌کند.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]لیموترش منبع خوبی از ویتامین [FONT=inherit !important]B[/FONT] [FONT=inherit !important]کمپلکس و پیش‌ساز ویتامین [/FONT][FONT=inherit !important]A[/FONT][FONT=inherit !important]می‌باشد. این ویتامین‌ها ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. مصرف این میوه به جهت برخورداری از آهن، مس و اسید فولیک برای کاهش کم‌خونی مؤثر است.[/FONT][/FONT]
[FONT=inherit !important]لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک می‌کند.[/FONT]
[FONT=inherit !important]منبع: عصر ایران[/FONT]
